Groupe de

de

THÉRAPIE

Mieux vivre avec moi-même et les autres

Système Familial Intérieur

 

Le modèle su Système Familial Intérieur "IFS" décrit le psychisme comme composé de plusieurs "sous-personnalités" ou "parts". Ces personnalités se développent pour nous permettre d'interagir avec notre environnement. Pour autant, nous gardons un sentiment d'unité intérieure par l'existence de "Self".

 

On a parfois l'impression qu'une partie de nous nous dit une chose et qu'une autre partie nous dit le contraire, ou encore la critique. C'est le processus de dialogue intérieur entre les sous-personnalités.

 

Quand ce dialogue nous coince ou nous fait souffrir (sentiment d'impasse, état anxieux, stress, difficultés relationnelles...), c'est que certaines de nos parts prennent le pouvoir et quittent l'état d'harmonie. Elles empêchent le Self de réguler notre système intérieur. 

 

Le but de la thérapie va être de reconnaître les parts actives (et dysfonctionnantes), d'en tenir compte afin de rétablir un dialogue avec les autres parts et particulièrement avec le Self, d'identifier les événements qui les activent de façon inappropriée pour permettre la mise en place de nouveaux comportements.

Ce modèle a été développé par Richard Schwartz.

 

 

 

 

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